Øvelser, der øger fedtforbrændingen
Inspiration til sammensætning af øvelser, som får din fedtforbrænding op
Alle øvelser kan i den rigtige sammenhæng få pulsen og forbrændingen op. Det handler om, hvordan du sætter øvelserne sammen både i forhold til formater og tid. Foto: Colourbox
27. juli 2016 kl. 07:00
Alle øvelser kan i den rigtige sammenhæng få pulsen og forbrændingen op. Det handler om, hvordan du sætter øvelserne sammen både i forhold til formater og tid. Pulsen skal nok komme hurtigt op, men hvis vi også skal forbrænde fedt, skal de workouts (sammensætning af øvelser, red.), som man laver, være lidt længere. Og husk nu for guds skyld at varme op.
Få adgang første måned for kun 49 kr.
Prøv Nordjyske nuAllerede abonnent? Log ind
Abonnementet giver adgang til Nordjyske.dk og fornyes automatisk til 109 kr. pr. måned og er uden binding.
