Plus

Personlig træner: forcér ikke fitnesstræningen

Kim Hjordt fra Fitness World opfordrer til at tage det roligt og få lært teknikken, før kiloene kommer på

Video Anders Andersen
Kim Hjordt er personlig træner hos Fitness World i Dannebrogsgade i Aalborg. Han er også landstræner i bænkpres. Han giver gode råd til at undgå skader under træningen. Foto: Lars Pauli
14. september 2016 17:00

Personlig træner hos Fitness World i Dannebrogsgade i Aalborg, Kim Hjordt, oplever, at de fleste brugere udfører øvelserne mere eller mindre korrekt....

Prøv PLUS i en måned for 0 kr.

Få adgang til alle historier på Nordjyske.dk.
Nye artikler hver dag.

Prøv gratis i 30 dage

Herefter 99 kr./md. - Du kan frit afmelde når som helst.

Har du allerede købt adgang?

Om NORDJYSKE Plus

Henter artikler...

Vi anbefaler

Henter artikler...

Nye artikler

Henter artikler...