Sådan spiser en fitnessatlet

Op til en konkurrence byder Helene Kollerups kostplan især på kylling, torsk og asparges

Helene Kollerup gør mad klar til et par dage ad gangen og stiller det i køleskabet, så det er klar til at blive tilberedt. I alt skal hun spise syv måltider om dagen.

Helene Kollerup gør mad klar til et par dage ad gangen og stiller det i køleskabet, så det er klar til at blive tilberedt. I alt skal hun spise syv måltider om dagen.

- Jo tættere jeg kommer på konkurrencen, jo færre kulhydrater får jeg. Det er en del af gamet, siger Helene Kollerup og holder nøje øje med køkkenvægt...

Bliv abonnent på nordjyske.dk - helt uden binding!

Prøv 30 dage gratis

Herefter kt. 99 -/måned.

Har du allerede købt adgang?

Om NORDJYSKE Plus