Sådan undgår du skader i triatlon

Hvis du dyrker triatlon, lurer overbelastningerne lige om hjørnet. Men de kan undgås med en smule omtanke

Styrketræning hele året er en vigtig del af udholdenhedssport. Her triatlet Camilla Pedersen.

Styrketræning hele året er en vigtig del af udholdenhedssport. Her triatlet Camilla Pedersen.

HELE LANDET: Vidste du, at langt de fleste skader i triatlon er overbelastningsskader? Skaderne opstår som regel i løbedelen, og de færreste kan sige...

Vil du læse videre?

Så gør som 40.000 andre nordjyder og køb abonnement nu. Det tager 2 min.