Sådan undgår du skader i triatlon

Hvis du dyrker triatlon, lurer overbelastningerne lige om hjørnet. Men de kan undgås med en smule omtanke

Styrketræning hele året er en vigtig del af udholdenhedssport. Her triatlet Camilla Pedersen. <i>Scanpix Denmark</i>

Styrketræning hele året er en vigtig del af udholdenhedssport. Her triatlet Camilla Pedersen. Scanpix Denmark

HELE LANDET: Vidste du, at langt de fleste skader i triatlon er overbelastningsskader? Skaderne opstår som regel i løbedelen, og de færreste kan sige...

Vil du læse videre?

Lige nu får du de første to måneder for 49,- kr.

Du får adgang til alt indhold på nordjyske.dk

Allerede abonnent?

Abonnementet fornyes automatisk til normalpris 99,- kr. pr. måned og er uden binding.