Træning gør ingen skade - heller ikke på gravide

Vi er alt for pylrede, når det handler om træning for gravide, mener ekspert. Det kan nemlig både gavne fødsel og graviditet, hvis du holder aktivitetsniveauet højt, selvom maven vokser

Ifølge Sundhedsstyrelsen har fysisk aktive gravide færre komplikationer under fødslen end mindre aktive kvinder. Derudover har aktive kvinder ofte en korterevarende fødsel end andre. Foto: Bente Poder

Ifølge Sundhedsstyrelsen har fysisk aktive gravide færre komplikationer under fødslen end mindre aktive kvinder. Derudover har aktive kvinder ofte en korterevarende fødsel end andre. Foto: Bente Poder

En positiv graviditetstest betyder langt fra, at du skal lægge vægtstænger, løbesko og svømmebriller på hylden. Faktisk kan det være til glæde for båd...

Vil du læse videre?

Så gør som 40.000 andre nordjyder og køb abonnement nu. Det tager 2 min.