Et nyt studie fra Aarhus Universitet afslører, at overbelastningsskader ikke udvikler sig over tid, som opfattelsen hidtil har været. Det skriver Jyllands-Posten.

I stedet kan årsagen til en løbeskade bunde i, at man i ét træningspas løber længere, end kroppen er vant til.

Det er forbundet med en let forøget risiko for skader, selv hvis man blot forlænger løbeturen med 1-10 procent, lyder det.

Studiet er med 5000 løbere fra 87 lande ifølge avisen det største af sin slags nogensinde.