Telefonen rammer unges søvn hårdt
04. august 2022 kl. 05:31
Unge mennesker sover for lidt og ligger for ofte med skærmen foran sig, inden de lukker øjnene.
Sådan lyder konklusionen i en ny undersøgelse fra Statens Institut for Folkesundhed. Her er flere end 11.000 personer over 16 år blevet spurgt til deres søvnvaner.
Cirka halvdelen af de 16-24-årige i undersøgelsen angiver, at de ikke får søvn nok til at føle sig udhvilet.
Skærmtid er den dominerende årsag - telefon, tablet, tv eller computerspil.
Få adgang første måned for kun 49 kr.
Prøv Nordjyske nuAllerede abonnent? Log ind
Abonnementet giver adgang til Nordjyske.dk og fornyes automatisk til 109 kr. pr. måned og er uden binding.
