24 minutters fitness - det er nok
I en travl hverdag sætter vi pris på de hurtige og effektive løsninger - også når det gælder vores sundhed. Fitnesskæden LOOP Fitness har stor succes med et effektivt fitnesskoncept til almindelige mennesker, der ved, at de er nødt til at træne, men ikke kan eller vil bruge for meget tid på det.
Søndag 2. april holder LOOP Hjørring åbent hus i tidsrummet 10-14 for alle, som kunne have lyst til at se og høre mere om, hvad LOOP er. På dagen vil det også være muligt at prøve maskinerne, og der vil være events og konkurrencer i centret.
Til dem som vil udnytte den ekstra energi fra forår og sol til at komme i gang med at træne, tilbyder LOOP lige nu, at man får de første 30 dages træning for kun 1 kr. og også sparer oprettelsen på 199 kr.
LOOP bygger på et enkelt men effektivt træningsprogram, hvor hele kroppen trænes igennem i en kombination af styrke- og konditionstræning på kun 24 minutter. Træningen foregår i 16 maskiner placeret i en cirkel. Hver 45 sekunder lyder et signal til, at man skal skifte til den næste maskine i cirklen. Efter to runder i cirklen er der gået 24 minutter, og man er trænet igennem.
Intensiteten af træningen bestemmer man selv, så træningsformen er både for dem der er vant til at træne og dem, der ikke tidligere har trænet.
Få adgang første måned for kun 49 kr.
Prøv Nordjyske nuAllerede abonnent? Log ind
Abonnementet giver adgang til Nordjyske.dk og fornyes automatisk til 109 kr. pr. måned og er uden binding.
