Video: - Det koster helt gratis, og det har åbent altid
Kom med en tur udenfor, og se hvordan du sagtens kan træne selvom fitnesscentrene er lukket
Opdateret 16. maj 2022 kl. 14:29
AALBORG: Mød Steen Johansen 48 år fra Aalborg, der har fundet en måde at kunne træne på, selvom fitnesscentrene er lukket ned.
Steen cykler meget om sommeren og kører meget på mountainbike-ruter. Men når det er meget glat og farligt at køre om vinteren, så vælger Steen at køre på grusveje og asfalt, og kombinerer cykling og fire outdoor fitness-anlæg, som han har valgt blandt de mange i Aalborg. På den måde, får han cykel-delen med i træningen.
Ruten
Steen cykler til Øster Anlæg, som ligger 4 km fra hans bopæl. Derefter er der 3 km til træningspavillionen ved atletikbanen, 3 km til redskaberne ved Fjordmarken. Og så cykler han en omvej på 12 km til Bundgaardsparken i Aalborg Øst. Herfra har han 2 km hjem. Det bliver i alt en cykeltur på 24 km.
Under lukningen har Steen taget ruten 2 gange om ugen, og som han selv siger: - Så koster det helt gratis. Og maskinerne er stort set identiske med dem, han bruger i Loop Fitness og har samme effekt - der skal blot nogle flere gentagelser til, fordi man ikke kan variere vægten, siger han.
Få adgang første måned for kun 49 kr.
Prøv Nordjyske nuAllerede abonnent? Log ind
Abonnementet giver adgang til Nordjyske.dk og fornyes automatisk til 109 kr. pr. måned og er uden binding.