En række medarbejdere fra Center for Aktiv Sundhed, CFAS, der drives af Trygfonden, besøgte Hjørrings nye sundhedscenter. Centre forsker i og udvikler nye motionsformer.

Professor Bente Klarlund Pedersen leder Center for Aktiv Sundhed, og hun kunne fortælle om den nyeste forskning indenfor betydningen af træning.

I en halv snes år har man vidst, at motion forebygger en række sygdomme. Nå vi bevæger os, så frigiver musklerne en række hormonlignende stoffer, som forebygger sygdom. Den nyeste viden viser, at bevægelse også kan bruges som helbredelse eller medicin mod en række kroniske sygdomme.

- Vi har nu en masse forskningsbaseret viden og teori om fysisk aktivitet - blandt andet, at det har en gavnlig effekt på 35 sygdomme. Den viden vil vi gerne have ud, så den kan bruges, fortæller Bente Klarlund.

Hver nordjysk kommune havde fået lov at stille med to medarbejdere. De bliver efter kurset ambassadører for CFAS. Det betyder dels at de skal formidle deres nye viden ud til de nærmeste kolleger, dels at de kommer med i en lukket gruppe på nettet, hvor de løbende får de nyeste forskningsresultater og kan dele erfaringer med andre fysioterapeuter. Samtidigt kan forskerne får praktisk viden tilbage fra hverdagen med patienterne.