SKAGEN: Efter en lang vinter med varm påklædning og lange bukser er det endelig ved at være tid til at finde sommertøjet frem.

Dermed er det - for mange - også tid til at få syn for, hvordan huden på kroppen har fået det efter den lange periode i hi.

Nogle kender nok fænomenet med at tage bukserne af og så se det drysse med ”hvidt støv”, eller at bukserne har ”hvidt støv” siddende på vrangen. Det hvide er døde hudceller.

Hudcelledøden kan ikke forhindres, men det er vigtigt at tage konsekvensen af den og indrette sin kropspleje efter at det forekommer.

Fjern de døde hudceller

Et grundlæggende godt råd indenfor hudpleje er at fjerne de døde hudceller i ny og næ.

Din hud vil hurtigt begynde at smile til dig igen og stråle om kap med de solstråler, som nu rammer den.

Du fjerner bl.a. de døde hudceller med en body scrub. Det er en rensende, nærende væske (ofte olie) tilsat små korn (saltkort, sukker, knuste kerner el. lign.).

Behandlingen har derfor en let ”slibeeffekt”. Den ”slibeeffekt” kaldes eksfoliering og har mange, tydelige fordele.

Fjern hudens trætte look

Ved at fjerne de døde hudceller, gør du din hud mere modtagelig.

Efter en scrub trækker plejeprodukter således bedre ind i huden, end de ellers ville gøre, og huden føles blød og lækker igen. Du vil kunne mærke forskellen med det samme.

En body scrub sætter gang i blodcirkulationen og forbedrer cellefornyelsen. Det fjerner hudens trætte look og vil over tid give dig en mere ensfarvet teint.

Forbered ferien

Problemer med cellulite (appelsinhud) er den næste meget gode grund til at scrubbe huden. I en senere brevkasse skriver vi om tips til cellulite-behandling).

En body scrub er også god at bruge op til en ferierejse og mange dage i badetøj.

Din hud bliver glat og mere modtagelig – også overfor sol, solcreme og After Sun. Derfor anbefaler vi også, at man lader der gå to dage mellem sin seneste scrub og første solbadning.

Kun én gang om ugen

Eksfolieringsprocessen bevirker, at nye hudceller kommer til overfladen, at hudens porer åbner sig, og i de efterfølgende dage kan man lettere blive forbrændt.

Brug derfor også solcreme, selvom du ikke lægger dig til at solbade.

Du bør ikke over-eksfoliere sin krop, så jeg anbefaler, at man bruger body scrub én gang om ugen, medmindre en hudspecialist eller hudlæge har anbefalet dig andet.

Gitte Madsen driver wellness-afdelingen Seasons Spa på Ruths Hotel. Her i Skagen Onsdag besvarer hun og Seasons Spas øvrige eksperter jeres spørgsmål og giver gode tips til skønhed og velvære. Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at sende en mail til skagenbrevkassen@gmail.com