Grøn bevægelse på friskole
Sund mad og motion i sønderup
Opdateret 30. maj 2012 kl. 08:39
SØNDERUP: Mens Sønderup Friskoles 7. og 8. klasse var på studietur til London, boltrede 0. til 6. klasse sig hele ugen med at lave sund mad og motionere udendørs i det gode vejr. Fire lærerstuderende fra University College Sjælland var i et praktikforløb på friskolen hele ugen, hvor de sammen med elever og friskolens lærere gennemførte emneugen ”Mad og sundhed”. Eleverne skulle i begyndelsen af ugen finde ud af, hvad kroppen egentlig har brug for, for at de kan være friske i løbet af en hel skoledag. Eleverne skulle blandt andet skrive på tavlen, hvad de havde fået til morgenmad og mærke efter, hvor sultne de var frokosttid.
Masser af aktiviteter
I skolekøkkenet lavede eleverne grovbrød og to slags sunde frokostretter, pastasalat med durumpasta og masser af revne grøntsager samt grøn æggesalat med blandt andet broccoli.Hver dag begyndte udendørs på friskolens store sportsplads, hvor de fire lærerstuderende havde planlagt for eksempel krabbefodbold, forhindringsbane, høvdingebold, tovtrækning, klemme-tag-fat og spinatsport - med spørgsmål om sund mad og indlagte fysiske øvelser. Den sidste dag måtte de ældste elever bestemme, hvilken fysisk aktivitet hele friskolen skulle deltage i om formiddagen. Og i sommervejret var det oplagt, at valget faldt på vandkamp for alle.
Få adgang første måned for kun 49 kr.
Prøv Nordjyske nuAllerede abonnent? Log ind
Abonnementet giver adgang til Nordjyske.dk og fornyes automatisk til 109 kr. pr. måned og er uden binding.
