Det er ikke godt nok, mener arbejdspsykolog Einar Baldursson fra Aalborg Universitet. Det er nemlig vigtigt at tage sig tid til det, man laver - også når man holder pause.

- Pausen er en fornyelse og en fordøjelse af vores hverdag. Hvis vi glemmer at holde pauser, svarer det til at spise mad uden at tygge den. Vi har brug for at fordøje vores arbejde og mærke det fællesskab, vi er en del af på arbejdspladsen. Ikke bare af humanistiske grunde, men det er en del af vores menneskelighed, siger Einar Baldursson i en pressemeddelelse fra Arla.

Ego-pauserne sejrer

Ifølge Einar Baldursson er danskerne blevet mindre sociale på arbejdspladserne, og det underbygges ifølge Arla af undersøgelsen fra Analyse Danmark, som viser, at danskerne bruger mange af arbejdsdagens pauser med øjnene rettet mod skærmen.

For eksempel svarer 29 procent, at de tjekker sociale medier, mens 28 procent tjekker nyheder i deres pauser. Einar Baldursson opfordrer danskerne til at bruge pauserne rigtigt og til at tilbageerobre de sociale pauser.

- Mange arbejdspladser har mere eller mindre besluttet, at pauserne hører et andet årti til. Mange steder er holdt op med at drikke kaffe sammen, og det sociale samvær erstattes med mails. Men det sociale fællesskab med kollegerne i pauserne er meget vigtigt for, at vi trives på arbejdet, siger Einar Baldursson.

Til gengæld fejler vores arbejdsmoral ikke noget. Knap tre ud af fire svarer nemlig, at de prioriterer at give sig god tid til de opgaver, de løser på arbejdet eller studiet.

/BLM/