Knoglesyge får fælles styrkeløft
Pionerer med osteoporose fortsætter i netværk efter 10 uger med professionel træning i livskvalitet
REBILD: De otte deltagere i Rebild Kommunes første rehabiliteringsforløb for folk med osteoporose er så begejstrede for forløbet, at de efter 10 uger med proff. hjælp til træning, sund kost og vejledning i, hvordan man lever godt med en diagnose, fortsætter på egne måske lidt skøre ben.
De vil mødes og træne, ikke mindst i Rold Skov, og har skabt et nyt netværk.
Et sidste puf ud i selvstændigheden fik de på Skørping Ældrecenter onsdag eftermiddag, hvor de som kommunens pensionister i øvrigt, også kan træne gratis i motionscentret.
Ikke alle maskiner egner sig for folk med knogleskørhed, men det gælder for dem endnu mere om at hold musklerne uden om det skrøbelige skelet i så god form som muligt.
Kommunen starter et nyt hold med tilbud til osteoporose ramte 30. marts.
Få adgang første måned for kun 49 kr.
Prøv Nordjyske nuAllerede abonnent? Log ind
Abonnementet giver adgang til Nordjyske.dk og fornyes automatisk til 109 kr. pr. måned og er uden binding.
