Det er Martin Grønbech Jørgensen, idrætsfysiolog og seniorforsker på Aalborg Universitetshospital, der sammen med kolleger har fundet ud af, at det såkaldte Wii Balance Board er lige så effektivt som det dyre udstyr.

- Det er faktisk ikke helt uvæsentligt. Wii-boardet kan fås overalt i verden til en pris, der svarer til under 500 kroner. Så det er både billigt og let tilgængeligt. Og så fylder det ikke mere, end at det kan være i en taske, påpeger han i en pressemeddelelse.

Muskelstyrke i benene er en forudsætning for at være i stand til at klare dagligdags som for eksempel at rejse sig fra en stol eller stå ud af sengen om morgenen.

Desuden er nedsat muskelstyrke den største risikofaktor for faldulykker hos ældre og derfor vigtig at undersøge.

Forskerne på Aalborg Universitetshospital har tidligere vist, at Wii-boardet er et både velegnet og motiverende træningsredskab, som med fordel kan bruges i for eksempel ældrecentre rundt om i landet.

Nu viser det sig, at det altså også fungerer som et meget nyttigt måleinstrument.

Forskningsresultatet er netop blevet publiceret i det internationale videnskabelige tidsskrift PLOS One.