Aalborg

Man kan, hvad man vil

15-årige Benjamin Jensen har ændret sit liv til det bedre efter en hverdag med overvægt og mobning - hans råd til andre er, at man aldrig skal give op

Benjamin Jensen gør meget ud af at holde fast i sin sunde livsstil, i fritiden spiller han blandt andet fodbold med sine kammerater.
Benjamin Jensen gør meget ud af at holde fast i sin sunde livsstil, i fritiden spiller han blandt andet fodbold med sine kammerater. Grete Dahl

AALBORG: Han er et eksempel på, at man kommer langt med støtte fra sine nærmeste; familie, venner og skole - samt en stærk vilje, ikke mindst.

15-årige Benjamin Jensen har overvundet mobning og overvægt, og han er i dag en tilpas dreng. Men sådan har det ikke altid været.

En svær tid

Med egne ord var han et buttet barn, der var meget genert og indelukket. I de første skoleår havde Benjamin Jensen venner og klarede sig udmærket fagligt.

I begyndelsen af 6. klasse ændrede tingene sig dog, og mobning blev en del af skoledagen.

- Det betød, at jeg mentalt var helt nede det meste af tiden i skolen. Og når jeg kom hjem, spillede jeg virtuelle spil, det var en verden at forsvinde i, siger Benjamin Jensen, der kun følte sig glad i weekenderne.

- Samtidig blev mad et godt alternativ, når jeg havde det dårligt. Jeg tog på i vægt, mens jeg blev mere og mere deprimeret. Jeg spiste chips og chokolade hver dag, og jeg spiste i det hele taget meget mad.

Og det kunne ses, på et tidspunkt var vægten oppe på 108 kilo. Samtidig havde Benjamin Jensen fravær i skolen og fik ikke lavet sine lektier.

Tryghed og mod

Efterhånden så hans forældre et skoleskifte som en nødvendighed, og efter jul i 6. klasse skiftede Benjamin Jensen til Sønderbroskolen, hvor han går i 9.A og er godt i gang med eksamen.

- Jeg var bange for at skulle begynde på en ny skole, og det skræmte mig, at vi skulle have fire timers idræt en af de første dage, men jeg gennemførte det, siger han.

- Og allerede efter en uges tid kunne jeg fornemme, at jeg havde det bedre.

Lærerne og kammeraterne på skolen betyder rigtig meget. Eleverne bliver mødt der, hvor de er hver især. Meget kan lykkes, hvis man er i de rigtige rammer.

- Her sker der noget, lærerne snakker ikke kun. Hvis der er noget, der skal løses, bliver det løst, siger han.

- Og jeg fik hurtigt venner, ingen sagde noget til, at jeg var stor. Her på skolen er holdningen, at man har lov til at være den, man er.

I takt med trygheden kom også modet.

- Jeg havde altid tænkt, hvordan det ville føles at være tynd. At kunne bevæge sig rundt uden problemer og hoppe højt på trampolinen, siger Benjamin Jensen, der fandt sin motivation i et stort ønske om at tabe sig.

- Jeg cyklede på vores kondicykel hver dag, og senere blev det også til løb og lidt cirkeltræning. Jeg begyndte at tænke over, hvad jeg spiste, og jeg har stadig det princip, at jeg ikke vil det usunde. I takt med at jeg tabte mig, fik jeg mange positive kommentarer. Det gav mere selvtillid, og det motiverede mig til at kæmpe endnu mere.

Resultatet er også kommet de seneste tre år, hvor Benjamin Jensen har tabt de 50 kilo, han vejede for meget.

Støtte er afgørende

Men man klarer det ikke alene, og indimellem er det også svært.

- Det er afgørende at få støtte fra nogen, ellers går det ikke, siger Benjamin Jensen og fremhæver sine forældre samt bedstevennen Hjalte, der har været med hele vejen.

- Opbakning giver styrke til det, man gerne vil.

Benjamin Jensen er da heller ikke i tvivl om sit råd til dem, der står i en lignende situation.

- Man skal aldrig give op. Prøv at finde viljestyrken, den indre vilje er der et sted.

Benjamin Jensen har også lært af sine udfordringer.

- Jeg har fået nogle erfaringer om valg af venskaber, der går nok lidt længere tid, før jeg stoler på nogen nu.

På bundlinjen står dog også en række positive ting.

- Jeg har fået et højere selvværd og en stærkere vilje, man kan, hvad man vil. Jeg sætter mig hele tiden nye mål, man kan altid opnå mere, og det hjælper, at jeg ikke længere er så genert, siger Benjamin Jensen, der også er blevet mere aktiv i timerne - noget der smitter af på karaktererne.

Efter sommerferien begynder han i 10. klasse på Seminarieskolen, i fritiden spiller Benjamin Jensen fodbold med sine kammerater eller FIFA på PlayStation, ligesom han stadig dyrker motion.

I virkeligheden kan det sammenfattes ganske kort.

- Jeg er glad i dag.

Få adgang første måned for kun 49 kr.

Prøv Nordjyske nu

Allerede abonnent? Log ind

Abonnementet giver adgang til Nordjyske.dk og fornyes automatisk til 109 kr. pr. måned og er uden binding.

Gå til relaterede emner

Forsiden