Psykolog bruger heste og naturen i sin terapi

Gitte Hagbarth er denne sommer sprunget ud som selvstændig psykolog med egen klinik tæt på Skrødstrup lidt uden for Mariager

Gitte Hagbarth i sin hyggelige klinik, hvor naturen også spiller en væsentlig rolle. Foto: Jesper Bøss

Gitte Hagbarth i sin hyggelige klinik, hvor naturen også spiller en væsentlig rolle. Foto: Jesper Bøss

41-årige Gitte Hagbarth har i mange år været ansat som psykolog i det offentlige, men i starten af 2020 blev hun sygemeldt med stress, hvilket fik hende til at rette fokus mod sig selv.

- Fra det øjeblik jeg blev sygemeldt, vidste jeg, at jeg ikke skulle tilbage til mit lønmodtagerjob igen. Der var en ubalance i mit arbejdsliv, og jeg ville ikke tilbage til hamsterhjulet.

- Jeg begyndte i stedet at mærke efter og virkelig tænke over, hvad der betød noget for mig, og hvad jeg ville med mit liv. Jeg fik kigget mig selv grundigt efter i sømmene, og her fyldte min mangeårige drøm om at starte for mig selv rigtig meget, fortæller Gitte Hagbarth, der i processen brugte naturen og sine heste.

Gitte med sine tre heste. Privatfoto

Gitte med sine tre heste. Privatfoto

- Heste er rolige og fredfyldte, og der er noget helende ved bare at være sammen med dem. Samtidig kan de afspejle vores følelser og den energi, vi udsender. På den måde kan de vise ting om os selv, som vi skal være opmærksomme på, og som det kan være en god idé at få arbejdet med. En hest kan eksempelvis hurtigt mærke, om du er god til at sætte grænser. For bare at nævne et enkelt eksempel, fortæller Gitte Hagbarth, der nu har slået dørene op til ”Hagbarthlund Psykolog Praksis”.

- Personligt er der for mig også et overlap mellem det spirituelle og det at være forbundet med naturen og dyrene. Naturen danner ikke bare smukke rammer om udviklingsprocesser eller giver ro og healing til kriser; den formidler også budskaber, der rent faktisk er til at få øje på, fortæller Gitte Hagbarth.

- Jeg hjælper børn, unge og voksne med udfordringer som stress, angst, lavt selvværd, ubalancer i livet eller milde former for depressioner. Samtidig brænder jeg også for at hjælpe mennesker, der har lyst til at arbejde med selvudvikling og med at manifestere det liv, de drømmer om at leve.

- Det handler jo om at få det bedste ud af livet, og her kan man godt have brug for lidt hjælp, fortæller Gitte Hagbarth, der er uddannet cand.psych. og autoriseret psykolog, ligesom hun har mange års erfaring fra både PPR (småbørns- og skolepsykolog), ungdomspsykiatri og tværfagligt samarbejde omkring familier med udfordringer.

”En hest kan vise os ting om os selv, som vi skal være opmærksomme på, og som det kan være en god idé at få arbejdet med”, fortæller Gitte Hagbarth. Privatfoto

”En hest kan vise os ting om os selv, som vi skal være opmærksomme på, og som det kan være en god idé at få arbejdet med”, fortæller Gitte Hagbarth. Privatfoto

Søgte rådgivning

At Gitte Hagbarth i dag har fået vendt en sygemelding og mistrivsel til at åbne egen psykolog praksis med masser af energi, skyldes naturligvis først og fremmest hende selv. At hun – blandt andet takket være heste og natur – har formået at stoppe op, mærke efter, genfinde balancen i livet og forfølge en mangeårig drøm.

Når det gælder den forretningsmæssige og kommercielle side af at kaste sig ud som selvstændig, har Gitte Hagbarth dog haft behov for at søge hjælp.

- Som psykolog er jeg naturligvis fortaler for, at man skal tage imod, når andre kan hjælpe med sparring og rådgivning, der kan gøre en forskel. Jeg har derfor sparret rigtig meget med erhvervskonsulent Henrik Hansen hos Mariagerfjord Erhvervsråd. Det har været en kæmpehjælp, der har givet mig en masse gejst, motivation og nødvendig viden om den forretningsmæssige del.

- Jeg har undersøgt markedet, lavet forretningsplan og defineret mine målgrupper. Samtidig har Henrik Hansen hjulpet mig med kontakt til revisor, reklamebureau og andre iværksættere. Det hele har været meget værdifuldt og afgørende i min opstart, slutter Gitte Hagbarth, der kort før sommerferien bød sin første klient velkommen i den stemningsfulde klinik, hvor naturen naturligvis er inviteret indenfor på en meget autentisk måde.

Du kan læse mere om Gitte Hagbarth og klinikken på: www.hagbarthlund.dk

”Heste er rolige og fredfyldte, og der er noget helende ved bare at være sammen med dem. Samtidig kan de afspejle vores følelser og den energi, vi udsender”, fortæller Gitte Hagbarth. Privatfoto

”Heste er rolige og fredfyldte, og der er noget helende ved bare at være sammen med dem. Samtidig kan de afspejle vores følelser og den energi, vi udsender”, fortæller Gitte Hagbarth. Privatfoto

Anmeld kommentaren

Giv redaktøren besked, hvis du synes indholdet virker forkert.

Anmeld kommentaren

Redaktøren er underrettet og vil kigge nærmere på indlægget.