Myte: Jeg danser kiloene af, når jeg er i byen
Man taber sig kun af tiden på dansegulvet, hvis man ikke også giver den gas i baren
Opdateret 17. maj 2022 kl. 10:27
NORDJYLLAND: En oplagt undskyldning for at tage i byen er, at man får masser af god motion på dansegulvet, hvilket jo på sin vis også er rigtigt. Problemet er bare, at hvis man også har drukket øl, vin eller spiritus, taber man sig ikke af de seje dansemoves. I denne udgave af 24 i bevægelse kan du bliver klogere på, hvorfor alkohol og træning eller vægttab er en dårlig kombination.
24 i bevægelses løbeekspert fortæller også om ideen i at være med en løbeklub, og vi ser på om det giver energi at købe særlige sko, hvis løbeturen foregår på skovstierne.
Få adgang første måned for kun 49 kr.
Prøv Nordjyske nuAllerede abonnent? Log ind
Abonnementet giver adgang til Nordjyske.dk og fornyes automatisk til 109 kr. pr. måned og er uden binding.
