SIF vil finde Sindals største taberhold

Lokale politikere m.fl. har startet initiativet op med Vendsyssel på vægten. Formålet er at få flere til at bevæge sig og få smidt nogle kilo.

- SIF tilbyder gratis motion 2 gange ugentligt i de 9 uger konkurrencen varer. Den starter 8. januar 2017, fortæller formanden.

Hvad er Vendsyssel på Vægten?

Det er en vægttabskonkurrence for hold. Så alle der deltager er sammen på hold på mellem 3-5 deltagere på. Holdet støtter og motiverer hinanden og derudover er der mulighed for at komme med til spændende foredrag.

Det er en konkurrence for alle - både store og små. Uanset om det er 5 kilo eller 50 kilo der skal arbejdes væk, så har alle mulighed for at vinde konkurrencen. Holdenes vægttab udregnes i indeks. Det handler derfor ikke om at tabe flest kilo, men om at tabe flest kilo i forhold til din egen startvægt. Du og dine holdkammerater tildeles fra start indeks 100 og vinderen er det hold, der går længst ned i samlet indeks. Det betyder også, at din nøjagtige vægt ikke er synlig for andre end dig selv.

Det er hundesvært at tabe sig - og beholde motivationen. Men er man flere sammen, så motiverer man hinanden, træner sammen og støtter hinanden i at tage et bedre valg, når der bliver fristet med flødeskumskager, sodavand, chips, osv.

Der er 1.000 gode ting at sige om motion og den måde motionen påvirker os på - lige fra forbedret blodtryk til bedre humør.

- Alligevel kan det være svært for mange at komme afsted. For motion det er hårdt, svært og kedeligt? Helt forkert, understreger Luise Nielsen.

I SIF har vi altid fokus på, at sport er sjov motion i fællesskab. For tager man sig vældigt sammen, så skal der jo nok blive motioneret de 9 uger konkurrence varer - men hvordan bevarer man motivationen resten af året - og resten af livet? I SIF ved vi at lysten driver værket; Skal du afsted til motion du syntes er sjov og er sammen med de hyggelige sportskammerater - ja så skal du nok komme ud af døren - også selvom du er lidt træt.

SIF tilbyder gratis motion mandag og torsdag. Mandag aften fra kl. 19.30 er der lagt et varieret program, så du kan prøve de forskellige tilbud i hallen og måske finde din nye sport? Træningen bliver tilrettelagt så alle kan være med, så på med et par indendørs sko og kom ned og prøv det hele. Tilmeld dig på www.vendsysselpaavaegten.dk, eller duk bare op.

Torsdag fra 17-18 står sal B klar til at tage imod. Timen er uden instruktion, men der vil være lagt hockeystave, små mål og en bold frem så man kan gå i gang med en svedig omgang floorball.

Motionscenteret er også med. Motionscenteret tilbyder halv pris på kontingentet i årets første tre måneder i 2017. Til mandagsmotionen kan man desuden prøve noget af det, som motionscenteret kan tilbyde.

For at få lidt ekstra sjov ud af konkurrencen dystes der også om, at blive Sindals største taber-hold. Meld dit holdnavn ind til SIF på e-mailen formand@sindalif.dk, så deltager jeres hold om æren, håneretten og et valgfrit kontingent til ét af SIF´s hold. Navnene på de konkurrerende Sindal-hold vil kunne findes på SIF´s hjemmeside; www.sindalif.dk

Vinderholdet af Sindal På Vægten kåres til gymnastikopvisningen i Sindal-hallen lørdag den 25. marts.