Slankekure er lige effektive
Et nyt studie viser, at det er bedøvende ligegyldigt, hvilken slankekur du vælger
Opdateret 23. maj 2022 kl. 14:25
Det er et nyt stort canadisk/amerikansk studie af 48 slankekure, som får forskerne til at konkludere, at når mennesker vil tabe nogle kilo, så er den bedste slankekur den, som passer bedst til deres livsstil.
I sidste ende er det antallet af kalorier, der ryger indenbords, der tæller.
Minimale forskelle
Samtlige 48 undersøgelser i studiet omfatter voksne i mange vægtklasser, og resultaterne er korrigeret for forhold, der kunne påvirke resultaterne.
Det største vægttab blev opnået på en lav-kulhydrat kur, hvor deltagerne tabte sig i gennemsnit 8,73 kilo over seks måneder. På en fedtfattig kur tabte forsøgspersonerne sig 7,99 kilo.
Forskellene på vægttabene i de forskellige kure var minimale, konkluderer forskerne i undersøgelsen.
