Test din mentale sundhed

Den kan borgerne i Aalborg nu selv teste på mentaltsund.dk,

At have det godt, trives og fungere i hverdagen - kort sagt at være mentalt sund - er mindst lige så vigtigt som at være fysisk sund, da det fremmer livskvaliteten og fx modvirker depression og angst.

Men hvad vil det mere præcist sige at være mentalt sund, og hvordan kan man blive klogere på sin egen og andres mentale sundhed?

I Aalborg Kommune ser man frem til at borgerne kan teste sig selv.

- Vi er rigtigt glade for at aalborgenserne nu får mulighed for at "teste" hvor godt de plejer deres mentale sundhed. Helt overordnet håber jeg på det vil skabe fokus i offentligheden at den mentale sundhed er vigtig, og for den enkelte kan testen måske hjælpe med at indikere om vedkommende er i en livssituation, hvor han eller hun bør gøre noget mere for styrke sin egen trivsel, siger Mads Duedahl, Sundheds- og Kulturrådmand.

Testen finder man på www.mentaltsund.dk