Flere børn kæmper med vægten. Mødre deler deres vej til sundhed uden pres
Nordjyske forældre er enige om, at sundhed starter med gode rammer og realistiske hverdagsvalg - ikke med kontrol eller løftede pegefingre
Opdateret 10. november 2025 kl. 12:52
Det er sjældent af ond vilje, når grøntsagerne glider ud af madpakken, eller når skærmen får lov at være barnepige lidt længere end planlagt.
I en travl hverdag, hvor arbejde, fritidsaktiviteter og lektier kæmper om opmærksomheden, kan det være svært at holde fast i idealet om sunde måltider og aktive børn.
Men virkeligheden banker på.
Flere børn har i dag svær overvægt sammenlignet med årene før pandemien, og det bekymrer både fagfolk og forældre.
For hvad stiller man egentlig op, når man gerne vil ændre familiens vaner - uden at det går ud over børns selvværd, madglæde og nysgerrighed på bevægelse?
Det spørgsmål har mange nuancer, og ingen familier ligner hinanden.
Vi har spurgt Nordjyskes nye forældrepanel:
Hvordan balancerer du kost og motion i dit barns liv, og hvor sætter du grænsen mellem at ville det bedste og presse for meget?
Få adgang første måned for kun 49 kr.
Prøv Nordjyske nuAllerede abonnent? Log ind
Abonnementet giver adgang til Nordjyske.dk og fornyes automatisk til 109 kr. pr. måned og er uden binding.
