Plus

Lav den perfekte opvarmning til løb

Hvad end du skal ud på en helt almindelig træningstur eller skal toppræstere til en konkurrence, er det vigtigt at have varmet rigtigt op

Max Boderskov
Klar til løbetræning. Snørrebåndende på løbeskoene bindes.
Motion 20. juni 2017 17:00

Her i det følgende kan du blive klogere på, hvordan du sammensætter en optimal opvarmning, så du sørger for de bedste betingelser for at præstere efte...

Prøv PLUS i en måned for 0 kr.

Få adgang til alle historier på Nordjyske.dk.
Nye artikler hver dag.

Prøv gratis i 30 dage

Herefter 39 kr./md. - Du kan frit afmelde når som helst.

Har du allerede købt adgang?

Om NORDJYSKE Plus

Motion

Henter artikler...

Vi anbefaler

Henter artikler...

Nye artikler

Henter artikler...