Slidgigtpatienter ud af smertehelvede: Styrketræning er løsningen
Hundredtusindvis af danskere lider af slidgigt og lever med smerter. Men erfaringerne med styrketræning er nu så gode, at de fleste kan slippe for operation og smerter uden brug af smertestillende medicin
Træningen med elastikker styrker musklerne. Når man når til den sorte, er man kommet langt. Foto: Andreas Falck
20. januar 2018 kl. 06:00
Opdateret 24. maj 2022 kl. 11:50
Opdateret 24. maj 2022 kl. 11:50
Det sorte elastikbånd knirker, hver gang Helle Nielsen bøjer knæet. For to år siden var det knæet, der knirkede og værkede. Men nu er det lykkedes at komme af med de værste smerter.
Få adgang første måned for kun 49 kr.
Prøv Nordjyske nuAllerede abonnent? Log ind
Abonnementet giver adgang til Nordjyske.dk og fornyes automatisk til 109 kr. pr. måned og er uden binding.
