Alle aldersgrupper bruger Loop

Er man medlem i ét center, har man fri adgang til alle centre i hele landet.

Sæbys afdeling drives af Susanne Trangeled og Lisa Farum Kristiansen.

- Konceptet for alle og med plads til alle, uanset om man er rutineret i træning i maskiner eller man aldrig før har sat sine ben i et fitnesscenter. Vi starter altid med en gratis prøvetime, hvor en instruktør går med rundt og giver instruktion i alle maskinerne. Vi vil nemlig gerne have, at, vores medlemmer kommer bedst muligt i gang med træningen. Derfor er en grundig instruktion vigtig, fortæller Lisa Farum og Susanne Trangeled.

Træningen tager kun 24 minutter og træningsformen er styret af et "ding", der lyder i højtaleren hvert 45. sekund. Cirklen består af 16 maskiner og stationer, som man følger to omgange og når klokken lyder, er det et signal til alle i centeret om at skift. Det giver et flow, så man får trænet alle muskler effektivt på kort tid.

På den måde skal man ikke ikke tænke på, hvilken øvelse man skal gøre næste gang eller hvor lang tid øvelsen skal udføres. Træningsprogrammet er lagt, og brugeren hopper bare ind i cirklen, hvor der er plads - og fortsætter.

I åbningstiden kl. 5.-22 er motionscenteret åbent 57 timer om ugen, og det giver især for de mere modne medlemmer tryghed og mulighed for at få hjælp og instruktion. I de bemandede timer er der gratis vand, kaffe, te, kakao og frugt.

Centeret har to cirkler, en MIX-cirkel, som er for både mænd og kvinder og en SHE-cirkel, som kun er for kvinder, og hvor kvinderne har mulighed for at træne i fred og ro.

Én af motionscenterets faste kunder er Annie Mørk, der begyndte i centret for snart fem år siden, da hun fik konstateret leddegigt. Hun har også arvelige gener for blodprop og diabetes, og derfor var hun ikke i tvivl om at motion kunne forebygge og lindre smerten.

En anden flittig gæst er Svend Christiansen. Han fik en blodprop for tre år siden og han træner tre gange om ugen. Han kan tydeligt mærke, at motion gør en forskel. Når Svend Christiansen ikke lige træner, har han en stor have med bl.a. 700 georginer, der skal passes og en campingvogn, der skal luftes.

Træningscenteret bliver brugt af alle aldersgrupper - den yngste bruger er 15 år, mens den ældste er 89.