Forskere: Sex er god motion

Ved at måle, hvor mange kalorier 21 forskellige par kunne forbrænde, når de havde sex, har forskerne fundet frem til, at mænd i gennemsnit forbrændte 100 kalorier, mens tallet for kvinder var 69.

Et typisk samleje tog i gennemsnit 25 minutter fra forspil til klimaks, men kiggede man enkeltvis på parrene, kunne seancen vare alt fra 10 til 57 minutter. Længden af samlejet havde naturligvis en betydning for deltagernes kalorieforbrænding.

Sammenlignede løb med sex

Forskerne kunne måle parrenes intime stunder ved et særligt armbånd, som alle testpersonerne havde på.

For at sammenligne forbrændingen ved sex med almindelig motion, blev kvinderne bedt om at motionere på et løbebånd i moderat tempo i 30 minutter, og her lå forbrændingen på i alt 213 kalorier.

Efterfølgende svarede 95 pct., at sex gav mest nydelse af to aktiviteter, men 5 pct. svarede dog, at løb og sex gav lige meget nydelse.

Selvom forbrændingen ved løb var markant højere, vil forskerne alligevel kategorisere sex som en signifikant motionsform.

Vil man selv regne ud, hvor mange kalorier man har forbrændt ved sex, kan man gange antallet af minutter, samlejet tog, med 3,1 for kvinder eller 4,2 for mænd.

Kilde: Prevention.com