Kostvejleder klar med vægt
Personer med ønske om at tabe sig kan hente hjælp hos Maja Grønborg Jensen i Aabybro
Opdateret 20. maj 2022 kl. 14:36
AABYBRO: Det lyder meget enkelt: Spis mindre end du forbruger. Men helt så enkelt er det ikke. Mange har i forbindelse med årsskiftet sat sig som mål at tabe sig. Nogle klarer det selv, mens andre søger hjælp. Men fælles for dem alle er, at det er svært at klare alene.
En af de mange, der giver gode råd og hjælper gennem en livsstilsændring, er 45-årige Maja Grønhøj Jensen, Din Slanke Konsulent, med base i hjemmet på Industrivej i Aabybro, skriver NORDJYSKE Stiftstidende fredag.
- Jeg håber at kunne hjælpe de mange, der gerne vil tabe sig. Min indsats er at få mine kunder til at ændre livsstil. De skal ikke på kur, men jeg laver et kostforslag til alle mine kunder. De bliver også bedt om at notere alt, hvad de spiser. Hvad, hvor meget og hvornår. Og så skal de vejes med passende mellemrum, fastslår hun.
Hun ved, hvor meget kosten betyder i forhold til livsstilssygdomme som diabetes, forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol og barnløshed.
- Jeg indleder altid et vægttabsforløb med en timelang samtale med kunden. Det er vigtig for mig at afdække familierelationer, om kunden er alene eller sammen med andre om at ønske et vægttab, arbejdsforhold, kost- og motionsvaner samt om, der er arvelige eller andre sygdomme, der skal tages hensyn til, forklarer Maja Grønhøj Jensen.
Hun er uddannet social- og sundhedsassistent samt kostvejleder med speciale i vægttab. Hun arbejder tre dagen om ugen hos Lægehuset, Toftesvinget i Aabybro.
Få adgang første måned for kun 49 kr.
Prøv Nordjyske nuAllerede abonnent? Log ind
Abonnementet giver adgang til Nordjyske.dk og fornyes automatisk til 109 kr. pr. måned og er uden binding.
