Hver tiende gør det - og oplever bedre søvn og vægttab

De vil holde det, der kaldes Hvid Januar. Altså 31 dage uden hverken øl, vin eller spiritus.

En undersøgelse foretaget af Voxmeter på vegne af Alkohol & Samfund viser, at hver tiende dansker vil droppe alkohol i januar. Det fremgår af en pressemeddelelse tirsdag.

- Det er dejligt og lidt overraskende, at hver tiende dansker vil fejre det nye år med en måned uden alkohol, siger Bjarne Stenger Elholm, leder af alkoholrådgivningen Alkolinjen.

Ifølge ham har tidligere undersøgelser vist, at hver fjerde dansker, der drikker mere end 10 genstande om ugen, gerne vil sænke sit alkoholforbrug.

- En pause fra alkohol - ligegyldigt om den er kort eller lang - udfordrer dine vaner og gør dig bevidst om, hvor meget du plejer at drikke. En pause giver dig mulighed for at mærke, hvordan du kan være sammen med dine venner uden at drikke alkohol, og du opdager også alle de positive gevinster, der er ved at sænke alkoholforbruget, siger Bjarne Stenger Elholm.

Ifølge pressemeddelelsen vil dem, der stopper med at drikke, opleve flere positive effekter: De sover bedre, de taber sig, fordi alkohol indeholder en del kalorier, og så sparer de penge. Der er heller ingen fysiske eller moralske tømmermænd efter en druktur.

Danskernes alkoholforbrug

Næsten 1 ud af 4, som drikker mere end 10 genstande om ugen, ønsker at sænke sit alkoholforbrug.

15,7 procent af danskerne drikker mere end 10 genstande om ugen, og 9,1 procent drikker ugentligt mere end fire genstande på samme dag.

14,6 procent af danskerne har ikke drukket alkohol de seneste 12 måneder.

Kilde: Sundhedsprofilen 2021