"Så er det også sidste portion" har du måske hørt henover et veldækket bord.

Gemt i vores samtale med hinanden ligger et dybt forankret regelsæt, der handler om mad, og måden vi forventes at spise på.

"Man skal spise op."

"Der er ikke dessert før hovedretten er spist."

Vi kender dem alle, men tænker ikke over dem.

- Måske handler det ikke om vores deller, men derimod betydningen, vi tillægger dem, siger hun. Foto: Martin Damgård

Reglerne omkring mad er så fastgroet i vores måde at tale om mad, at vi ikke engang registrerer det.

Men nu er tiden kommet til, at dén giftige samtale skal være slut, mener læge Susanne Leerbeck.

- Vi skal stoppe med at snakke om hinandens tallerkener og vægt, og anerkende at vi har brug for forskellige mængder mad. Vi skal blive på vores egne tallerkener og mærke efter vores egen sult og mæthed, siger hun.