Du kan blive gladere for dit arbejde. Men så skal du lære at tænke anderledes
Synes du, din chef er dårlig, eller at dine kollegaer er irriterende? Så er det ikke sikkert, at du har ret. Det kan være, det er dig, der skal arbejde med din indstilling, fortæller Marianne Schütze, der lever af at coache mennesker til et mere positivt mindset.
Da Marianne Schütze mødte kvinden første gang, var kvinden i tvivl, om hun skulle sige sit job op.
Hun følte sig hverken hørt, forstået eller værdsat af sin leder. Hun følte ikke, at hun blev involveret nok i de beslutninger, lederen traf. Det frustrerede hende voldsomt og drænede hende for energi.
Men to måneder senere var kvindens situation en helt anden. Hun havde genfundet sin arbejdsglæde, energi og lyst til at være på arbejdspladsen.
Lederens væremåde havde ikke ændret sig. Men det havde måden, kvinden tænkte om lederen og deres forhold på.
”I bund og grund omprogrammerede hun sig selv til at tænke anderledes om den samme situation, for reelt set skete der ingen forandring i situationen. Kvinden og lederen var stadig på hver deres ledelsesniveau, men hendes nye bevidsthed og mere positive tanker om situationen skabte ændringen,” siger Marianne Schütze, der har 15 års erfaring som leder og i dag lever af at coache mennesker til et mere positivt mindset.
”Det endte med, at hun blev sindssygt glad for sit arbejde igen,” siger hun.
Problemet er typisk mindre, end du tror
I løbet af de to måneder havde kvinden sammen med Marianne Schütze arbejdet med sit mindset.
Vores mindset er ifølge Marianne Schütze det, der afgør, hvad vi hver dag har fokus på. Har man et negativt og lukket mindset, har man fokus på det negative, der foregår omkring en. Har man derimod et positivt og åbent mindset, har man fokus på det positive, der foregår.
Så hvis du har en leder, du synes, er dårlig, fokuserer du hver dag på de handlinger, der kan bekræfte denne sandhed. Fremfor at fokusere på de gode ting, lederen gør, eller hvad du selv kan gøre for at ændre situationen, fortæller Marianne Schütze.
”Så i mit arbejde med kvinden - og andre kunder - hjælper jeg dem med at blive bevidste om, at de tanker - og dermed det mindset de har - ikke er den endegyldige sandhed. Det er en sandhed, de selv skaber, og den kan være mere eller mindre positiv eller negativ, alt efter hvilket mindset de har,” siger hun.
Men hvis der er nogle reelle problemer med en leder eller en kultur i en virksomhed, kan man så ikke komme til at overse problemerne, hvis man konstant forsøger at se positivt på dem?
”Det kan jeg godt følge dig lidt i, men jeg oplever bare mange gange, at det ikke er selve problemet, der er problemet. Det er måden, man tænker om problemet på, der er problemet. Men når man først bliver opmærksom på ens negative mindset, får man ofte øje på, hvor lille problemet i virkeligheden er”.
”I starten et af forløb spørger nogle mennesker mig: Hvorfor er det mig, der skal ændre mit synspunkt? Er det ikke at narre mig selv, hvis jeg ser positivt på problemerne? Men hvis konsekvenserne af at se negativt på dem er, at du er ked af det og ingen energi har, er det så ikke sjovere at tænke positivt? At give dig selv energien og de positive tanker, så du for eksempel også har overskud til at være noget for dig selv og din familie, når du kommer hjem fra arbejde,” siger Marianne Schütze.
Få adgang første måned for kun 49 kr.
Prøv Nordjyske nuAllerede abonnent? Log ind
Abonnementet giver adgang til Nordjyske.dk og fornyes automatisk til 109 kr. pr. måned og er uden binding.