Alle kender en, der har været sygemeldt fra arbejde på grund af stress.

Det bliver kaldt en folkesygdom. 

Men for langt de fleste danskere er stress ikke længere et tabu.

En ny undersøgelse fra pensionsselskabet Sampension viser, at knap 9 ud af 10 vil kunne tale åbent med deres nærmeste, hvis de skulle blive ramt af stress.

Ifølge Nicoline Rosenlund, sundhedschef i Sampension, skyldes det aftabuiseringen, at flere og flere åbent har fortalt om deres stressforløb i offentligheden.

"Det er gået den forkerte vej med den mentale sundhed herhjemme igennem en årrække. Blandt andet har vi oplevet en markant stigning i antallet af stressramte danskere, og de fleste af os har nok haft det tæt inde på livet, enten fordi vi selv eller en af vores nærmeste har døjet med stress.

Samtidig fylder det også mere på arbejdspladserne og i samfundet generelt, hvor vi jo for eksempel har set flere offentlige personer stå frem og fortælle åbent om deres oplevelser med stress," siger hun og fortsætter:

"Udviklingen har været med til at aftabuisere stress. For selvom det selvfølgelig ikke er nemt, så bliver det lettere at åbne op og fortælle andre, hvordan man reelt har det, når man ved, at det er noget, som mange andre også kæmper med. Og det er positivt.

Der er nemlig langt bedre muligheder for at få hjælp og støtte i tide til at forebygge alvorlig stress, hvis man deler sine bekymringer med for eksempel familie eller venner, end hvis man går med det alene."

Andelen af danskere, der har været ramt af stress, har været stigende de seneste år.