Det fortæller den 46-årige tv-vært selv på Instagram efter nogle turbulente dage.

I sit opslag fremhæver han sin 12-årige søn Hugo som helten, der reddede hans liv.

- Jeg ved ikke, hvor mange ægte helte, I kender? Altså den slags helte, der redder liv. Jeg kender ikke mange, men til gengæld er jeg far til en, fortæller Tobias Hansen til sine følgere.

Sammen med Hugo og 2-årige Mio var Tobias Hansen ude at gå en tur i de naturskønne omgivelser i Skallerup Klit, da han pludselig faldt om med hjertestop.

- Hugo reagerer prompte. Han forlader Mio og mig og løber alt, hvad han kan ned ad stien for at finde en voksen. Han råber og skriger på hjælp. Og der går ikke længe, før han møder en kvinde, der godt kan se på Hugo, at den er helt gal, fortæller Tobias Hansen.

Da Hugo og kvinden kommer hen til Tobias Hansen, sidder Mio på to år og aer sin far på kinden. Kvinden ringer 112 og begynder straks at give tv-værten hjertemassage. I minutterne efter kommer flere folk til - blandt dem en hjerteløber - og sammen får de Tobias Hansens hjerte til at slå igen.

Efterfølgende blev han kørt til Aalborg Universitetshospital. Her vågnede han først mandag, efter at hospitalspersonalet flere gange i løbet af weekenden forgæves havde forsøgt at vække ham.

- Da jeg vågner, ser jeg min kone som det første og smiler til hende. Og så bryder jeg fuldstændigt sammen, fortæller Tobias Hansen.

Mandag - 14 dage efter at han kom tilk bevidsthed efter hjertestoppet - får han indopereret en ICD - en implanterbar hjertestarter.

DR-værten Tobias Hansen opfordrer nu folk til at huske at fortælle deres kære, at de holder af dem. "Lige pludselig kan det være for sent", siger han efter den grimme oplevelse i Skallerup. Foto: Bjarne Bergius Hermansen/DR

- Og så skal jeg ellers bare hjem til min kone og mine tre børn - inklusive helten Hugo, skriver Tobias Hansen i sin opdatering, hvor han også takker sine mange følgere for alle de trøstende og opmuntrende beskeder, han har modtaget under sit sygeleje.

- Det har betydet alt i den her svære tid, fastslår han.

Overlevede alvorlig skiulykke

Det er ikke første gang, døden har rakt ud efter Tobias Hansen, som før han blev skærmtrold var en passioneret cykelentusiast og tidligere skiinstruktør.

I 2007 stod manden med leen klar til at høste Tobias Hansen efter en alvorlig skiulykke i Frankrig, hvor han faldt 35 meter ned fra en klippe og pådrog sig livstruende skader. 

Efter flere operationer og intensiv genoptræning vendte han imidlertid tilbage til både livet, sporten og journalistikken.

Efter endnu en nær-døds oplevelse - denne gang i Vendsyssel - har han et godt råd til sine venner og følgere.

- Husk så lige at fortæl jeres kære, at I holder af dem. Lige pludselig kan det være for sent, lyder det fra den genfødte tv-vært.