Der indledes på mandag 11. januar med foredrag i motivation ved Henrik Røde Jensen samt en kropsanalyse, hvis det ønskes.

Foredraget er åbent for alle.

I løbet af de ti uger kommer deltagerne rundt og prøver ti forskellige FIT DEAL aktiviteter, som dans, yoga, motionsboksning med mere.

- Det vil være aktiviteter, hvor alle kan deltage uanset alder eller form, og alle aktiviteterne kommer til at foregå i de lokale idrætsforeninger i Frederikshavn og omegn, fortæller Charlotte Kirkegaard, der i december blev ansat som koordinator for FIT DEAL i Frederikshavn.

Hun er uddannet i sportsmanagement og har været praktikant ved Viborg Idrætsråd/FIT DEAL. For FIT DEAL Frederikshavn er hun ansat 15 timer om ugen, hvor hendes opgave er at koordinere det ugentlige program og nye koncepter.

- Jeg skal være bindeleddet mellem foreninger og FIT DEAL samt være ansvarlig for at markedsføre FIT DEAL for Frederikshavn Kommunes borgere.

Forskellige aktivitetsdage

Charlotte Kirkegaard fortæller, at ugedagene på aktiviteterne i FITBalance vil skifte fra uge til uge, og at der kan være få aktiviteter, der ligger i weekenden.

- I løbet af forløbet vil der også være foredrag omkring kost og træning. Forløbet afsluttes naturligvis med endnu en kropsanalyse, så man kan se, om der er fremgang.

- Dog skal det siges, at målet med dette forløb er at finde glæden ved idræt samt balance i en travl hverdag, understreger Charlotte Kirkegaard.

Maskinhallen i Skolegade er stedet for opstarten 11. januar, og der arbejdes på at lave lignende forløb i Sæby og Skagen, hvis interessen er til stede.