Motion

- I foreningen er der mange forskellige aktiviteter, der alle er prissat fornuftigt. Momsfritagelse for foreningsbaseret motion understøtter muligheden herfor, skriver skribenten i debatindlægget.

Debat

Aalborg SeniorSport: Motionsfællesskaber skal prioriteres mere systematisk

Hjemmetræning Levende Still

Hjemmetræning Levende Still

Motion

Strammer bukserne? Her er øvelserne, der redder dig efter sommeren

FC Prostata er et tilbud til mænd, der har kæmpet med prostata-problemer.

kræft

Efter 50 års pause gjorde Torben comeback, og nu spiller han fodbold tre dage om ugen

Når Aalborg Halvmarathon løber af stablen på søndag, bliver det sidste gang, at det løb fører deltagerne igennem Limfjordstunnelen. Men andre er parate til at føre traditionen videre.

Motion

Tunneltradition genopstår – i nyt format

Langfredag blev Aalborg Brutal Marathon afviklet med en afvekslende rute i de kønne områder omkring Aalborg Zoo. Aalborg 18. Apr. 2025.

Fritid & Livsstil

Se billederne: Løbere begav sig ud i "brutalt" påske-maraton

Her er deltagerne på vej igennem Limfjordstunnelen i 2023-udgaven af Aalborg Halvmarathon.

Motion

Snart udsolgt – og en æra slutter

Motion

Anklage om snyd betyder at verdensrekord ikke er godkendt endnu

Garmin har et problem med nyere ure.

Motion

Garmin, vi har et problem

Borgere i landkommuner er ikke så flittige til at cykle på arbejde. Hvorfor mon?

Motion

Ekspert irriterer nordjyder: Tag cyklen herud i virkeligheden

I år var der Royal Run i Brønderslev.

Motion

Nitte eller gevinst for Nordjylland? Her er de fem Royal Run-byer

En løber faldt om på østkysten søndag i forbindelse med et motionsløb.

Motion

Hjertestop ved motionsløb: - Barsk oplevelse

- Forvaltningens forventning er, at arbejdet går i gang i 2025, hvis der er den nødvendige opbakning fra politisk side, skriver skribenten i dette indlæg.

Debat

SIFA: Målet er stadig, at Aalborg bliver Danmarks idrætsby nummer ét

Aalborg Halvmarathon blev afviklet søndag 2. juni. Ruten gik bl.a. gennem Limfjordstunnelen.

Motion

Se video og billeder: Folk løb eller gik gennem Limfjordstunnelen

Deltagerne i Aalborg Halvmarathon og WALKin Nordjylland på vej gennem Limfjordstunnelen sidste år.

Trafik

Tunnelen lukker spor i fire en halv time

Kronprins Christian giver hånd til Rune Baun Wagner efter løbet.

Motion

De løb sammen, men Rune vil ikke bytte med Kronprinsen

Fem kilometer var den distance, flest løbere begav sig ud på til dette års Royal Run i Brønderslev.

Motion

Sidste deltager har krydset startlinjen: Sådan forløb Royal Run i det nordjyske

Motion

Royal Run: Så er ruterne og underholdningen på plads, når Kronprinsen kommer til Nordjylland

- Seniorer er en af de målgrupper, vi har særligt fokus på i den nye visionsaftale. Og skal vi for alvor lykkes med – også – at løfte den opgave, er det afgørende, at vi fortsætter og udbygger det gode samarbejde mellem idrætsforeningerne og aftenskolerne, skriver skribenterne i dette indlæg

Debat

Aftenskolerne og idrætsforeningerne vigtige for fællesskaber og sundhed

Marie Louise Hansen er ved at blive glad for at løbe.

Sundhed

Panikalder og blåt blod får folk til at snøre løbeskoene

Royal Run holdes igen 2. pinsedag.

Motion

Nu er det afgjort: Dette medlem af kongefamilien kommer til Brønderslev ved Royal Run

Royal Run afvikles 20. maj 2024 med Brønderslev som én af de fem værtsbyer. Men faktisk var der på et tidspunkt snak om at bringe værtsskabet til en helt anden nordjysk by.

Nordjylland

Afsløring: Royal Run kunne være endt i en anden nordjysk by

Annette Drivsholm har en stor del af æren for, at Royal Run er kommet til Brønderslev. Men hvordan gik det egentlig til, at det lykkedes for hende?

Livsstil

Annette snuppede stafetten: Løb med Royal Run for næsen af alle andre

Gennem årene har der fra flere steder i landet været rapporteringer om brædder og snore, der blokerede mountainbikernes ruter. Omvendt er der mountainbikere, der tager sig store friheder: I Dronninglund Storskov køres der i dag på gravhøje og diger, og dermed ødelægges de fredede fortidsminder.

Motion

Fanget på vildtkamera: Kan nyt spor få freden til at sænke sig i storskoven?

De gyldne sko med de kongeblå snørebånd er på turné blandt virksomheder.

Motion

Pengene strømmer ind til nordjysk Royal Run - gyldne løbesko med kongeblå snørebånd følger med

Royal Run var i 2022 i Aalborg, hvor ca. 10.000 deltog i folkefesten, og Kronprins Frederik løb med. Næste år kommer løbet igen til Nordjylland, denne gang til et nyt sted, og der er allerede rift om billetterne.

Motion

Stor rift om billetter: - Det er gået helt vildt

Rundt omkring i Dybvad og omegn er der i disse dage fuld gang i forberedelserne til det årlige Tunnelløb, som denne gang afvikles søndag den 29. oktober.

Motion

Skal du med? Nordjyllands mest gakkede motionsløb er klar igen

Da var højt humør blandt eleverne, da de skulle kæmpe sig igennem dette års motionsløb.

Motion

Skum, brandbil og masser af farver: Så vildt er motionsløbet

Natur

Populær kystby får endnu et es i ærmet

Ian Thomassen og Katrine Vandrup er indehavere af Kronborg Crossfit, hvor de vil have fokus på at skabe et sted, der kan favne hele familien.

Motion

Ian og Katrine bygger et nyt crossfit-center med plads til hele familien

Poul Raunsmed har pudset træskoene og er klar ...

Motion

Poul vil ikke bare gå 100 kilometer - han vil gøre det i træsko

Græsset er stadig grønt på det gamle stadion i Vang, hvor en klage over planerne om at etablere Thy MTB Park i snart et år har hindret arbejdet med at realisere projektet. Nu er der forventning om en afgørelse i klagesagen til september.

Motion

Naboklage rykker ved tidsplan for MTB-eventyr: Millioner ligger og venter

Omkring 6500 deltagere skal gennem Limfjordstunnelen, når der igen er Aalborg Halvmarathon og WALKin Nordjylland.

Trafik

Sådan påvirker kæmpe motionsevent trafikken

Motionsløbet Thy Mud Race 2023 blev holdt på Langbjerggård Lejrskole i Vildsund. Og det kan godt være, at der ikke var is på vandet i søen, men varmt var det vist ikke.

Motion

Se billederne: Mere end 500 tog en tur i mudderet

Thy Race arrangerer igen et forhindringsløb 2. påskedag 8. april kl. 10, som foregår på Langbjerggård Lejrskole i Gærup nær Vilsund.

Motion

Nu vender Thys mest beskidte mudderræs tilbage

Royal Run kommer ikke til Aalborg i år, så nu arrangerer en gruppe udviklingshandicappede deres eget løb i stedet for.

Motion

Før løb de med Mary - nu laver værested sit eget løb

Flemming Søvndal Nielsen, th., er langt henne i den tredje sæson for Thy Walk'n Run, som hver weekend hen over nytåret sender masser af folk på travetur ud i den natur, der byder på masser af oplevelser, når man først er derude.

Motion

Flemming får folk ud at gå: Naturen er fuld af oplevelser

53-årige Johnny Dietz Visholm fra Hjørring arbejder til daglig som pensionskundechef, men i sin fritid løber han ultraløb.

Løb

Johnny løber 5.500 kilometer om året: - Jeg forstår godt, folk tænker, at jeg er vanvittig

Pia Høst Holmberg kender godt til det med, at det kan være svært at finde tid til motion og sport i hverdagen. Men for hende selv er det lykkedes at få det ind som en naturlig del af ugen, og de erfaringer vil hun gerne videregive.

Motion

Pia vil hjælpe travle mødre: - Vi skal ikke dyrke sport, fordi vi skal være tynde eller har spist en kage

I alt deltager 18.000 i årets udgave af DHL Stafetten, der finder sted tre aftener i denne uge.

Motion

Nye tiltag til DHL Stafetten: Sådan kommer det til at foregå

Jannie Lundby Andersen arrangerer en særlig Strandbyudgave af Stafet for livet. Et løb, hvor pauserne undervejs er vigtige - for det skal være hyggeligt at være med.

Motion

Jannie er glad, når folk løber for hyggens og den gode sags skyld

Stine Rex har gennemført verdens hårdeste løb.

Løb

Seje Stine har gennemført verdens hårdeste løb: - Jeg faldt i søvn, mens jeg løb

Stine Rex bliver chef for det nye fitnesscenter ved Nørresundby Idrætscenter. Og hun er klar med mange nye ideer til aktiviteter.

Motion

Først sagde Super-Stine nej - men her er hendes nye job

Charlotte Enevoldsen håber, at mødet 30. marts kan give de 200 voksne motionister en forklaring på tingene. Arkivfoto: Bo Lehm

Motion

Motionister føler sig forvist fra hal: Forklaring udbedes

En stor gruppe voksne brugere at Thyhallens tilbud om holdtræning beklager, at holdene er nedlagt og aktiviteten fremover skal udbydes af TGI. Arkivfoto: Bo Lehm

Motion

Sat af motionsholdet: Brugere vil ikke træne i idrætsforening

Jan Andersen, daglig leder af Morsø Motionscenter, har stået i spidsen for et stort frivilligt arbejde med at renovere motionscentret. Nu skal foreningen starte forfra på den nye adresse. Arkivfoto: Bo Lehm

Motion

Frivillige har brugt seks-syv år på at renovere motionscenter: Nu skal de starte forfra

Brovst Sport & Motion har fået 100.000 kroner til nyt holdtræningslokale. Efter planen skal det stå klar til uge ni.

Motion

Sved på panden: Masser af plads til at få rørt kroppen

Padeltennis er så populært, at en nordjysk tennisklub nu ændrer en tennisbane til tre padelbaner. Arkivfoto: Torben Hansen

Motion

Se listen: Millionstøtte til fem nordjyske projekter

Allan Koldbro Nielsen fra Skagen og Henrik Geisler fra Frederikshavn spiller begge padeltennis og håber mange vil få fornøjelse af det helt nye samlingssted Skagen Padelcenter. Foto: Henrik Bo

Motion

De har det sjovt med at spille padeltennis og har nu skabt en hal med optimale forhold

Motion

Håndbold rimer på "Happy". Nordjysk succes-opskrift breder sig til udlandet

Motion

Let rumpen fra sofaen: Vejen til sundere og bedre liv

Tanja Sommer har lært at løbe med hjælp fra løbecoach Karina Ramskov. Foto: Lars Pauli

Motion

Tanja havde aldrig forestillet sig, at hun kunne komme til at løbe

Sådan kommer det nye Sportshostel og crossfitcenter i Aabybro til at se ud. Efter planen skal det åbne om godt 10 måneder. Det er Ejendomsudvikling Nord, der lejer bygningen ud til DGI Huset Aabybro. Illustration: DGI Huset Aabybro

Motion

Få en lur og kom i form i den gamle bank

Mark Laursen med et startsæt til et løb. Foto: Helge Søgaard

Motion

Mark får en masse andre ud at løbe - men løber kun selv til husbehov

Trin og sving sidder lige i skabet for ægteparret, der efterhånden har mange års erfaring i Sveriges måske populæreste dans. Foto: Martel Andersen

Motion

Børnene flyttede hjemmefra: Så byggede Steen og Anita en dansesal og et orangeri

Så gik starten på årets royale run. Foto: Martin Damgård

Byliv

Se billederne: Royal Run med rekorddeltagelse

Den nye vandrerute i Mariager byder både på en enestående natur og gode muligheder for at gå på opdagelse i områdets historie.

Motion

Vi går som aldrig før: Nu har Panoramaruten fået en lillebror

123 stillede til start i Hadsund-løbet 2021. Foto: Claus Hallingdal Bloch, Mariager Fjord OK.

Motion

Vejrguderne spillede med, men myndighederne spændte ben

Efter at have været aflyst i 2020 er DHL-stafetten igen tilbage i Aalborg. Foto: Torben Hansen

Motion

Se de mange billeder: DHL-stafetten er tilbage i Aalborg

Kirsten Østergaard fra Mors slog ny personlig rekord på den 100 kilomter lange strækning under Ultraløbet Ringkøbing Fjord Rundt. Privatfoto

Motion

Seje Kirsten napper da lige 100 kilometer

Privatfoto

Motion

Pletten blev indviet

Flere end 3500 deltager i det store WALKin-arrangement. Foto: Kim Dahl Hansen

Motion

Se nordjyderne gå gennem tunnelen

Hadsund Skole plejer som regel at være talstærkt repræsenteret, når der løbes motionsløb i Hadsund. Torsdag 2. september er Mariager Fjord Orienteringsklub og den lokale Sportigan-butik klar til at skyde en ny udgave af løbet i gang. Privatfoto

Motion

Hadsundløbet vender tilbage

Fotos: Lars Pauli, Helle Madsen

Natur

Fire sommervandringer i Aalborg du skal prøve

Udsigten fra Danmarks største gravhøj Hohøj er intet mindre end imponerende. Men en ny, 5 km lang vandrerute ved Mariager byder også på andre højdepunkter. Foto: Mariagerfjord Kommune

Motion

Ny travetur er guf for historienørder

Starten er gået til halvmaraton-distancen. Foto: Jesper Bøss

Motion

Hurra - endelig kan vi løbe om kap igen

Rebildløbet plejer traditionelt at tiltrække mellem 500 og 1000 deltagere i alle aldersklasser. Billedet her er fra 10 års-jubilæumsløbet i 2014. Arkivfoto

Motion

Rebildløb - næsten som i ”gamle dage”

Løbet foregår lørdag 19. juni ved den gamle skole i Frøslev. Privatfoto

Motion

Nu skal løbeskoene snøres

- Jeg må ærligt indrømme, at gruppen ikke var noget, jeg havde tænkt så meget over. Jeg havde bare tænkt, at det kunne være rart, at have et par stykker at gå med, siger Laila Andersen, der lige er flyttet til Brovst.

Motion

På to uger har Laila skabt et fællesskab for over 200 personer med samme passion

De udendørs træningshold er blevet et hit hos Sjørring Gymnastikforening. Lørdag formiddag er der trx, som er en træning med stropper med håndtag, som hænger i en krog. Træningen bliver derfor med sin egen kropsvægt og er derfor god til alle aldersgrupper, lyder det fra holdets instruktør.

Motion

Pulsen op i cykelskuret: Motionister vil ikke ind igen

Det kræver sin mand at løbe op og ned ad Rebild Bakker - time efter time. Arkivfoto

Motion

Coronavirus kan ikke stoppe Triatland Rebild

Lars Dam Møller og de ansatte hos Nørresundby Idrætscenter arbejder på højtryk for at være klar til torsdagens genåbning. Arkivfoto

Motion

Den er god nok - svømmehallerne åbner: Sådan bliver det for gæsterne

Centerleder Claus Jacobsen fra Arden-Hallerne og Peter Hvelplund Overgaard fra Valsgaard Hallen er begge gået i træningslejr forud for den forestående ”Gang i Mariagerfjord”-dyst. Privatfoto

Motion

Mariagerfjords idrætshaller i tæt opgør

Anette Weiss har store planer for sin 50 års fødselsdag, hvor venner og familie skal forkæles med både champagne og live-musik.

Motion

Anette på 48 år har Downs Syndrom og store bryllupsdrømme: - Jeg kan, og jeg vil

Sådan ser det typisk ud, når Mandagscyklisterne fra Hobro er af sted på cykeltur. En kaffepause skal der nemlig altid være plads til. Privatfoto

Motion

God motion og socialt samvær - og så er det aldeles gratis

Thorsted Plantage er et yndet udflugtsmål. Sidste år stillede en række foreninger i Thisted Kommune bænke op i området, så motionsuvante borgere lidt lettere kan komme i gang med motion. Foto: Bo Lehm

Motion

Når bevægelse gør godt: Motion for motionsuvante

Øv! Også i år må Tour de Jammerbugt aflyses. Arkivfoto: Bente Poder

Motion

Populært løb i Jammerbugt må aflyses

Grafik: Jette Klokkerholm

Natur

Her er 18 forunderlige steder i Nordjylland at besøge på den næste gåtur, vandretur eller køretur

To veninder fra Thisted på tur gennem klitheden.

Motion

Take a Walk on the Wild Side

Christiana Rosendal Pedersen står for eftermiddagens hold. Foto: Bente Poder

Motion

Nu kan coronakroppene blive aktiveret igen: Udendørstræning vækker stor glæde

Dette syn bliver der desværre heller ikke noget af i 2021. Privatfoto

Motion

Kvindeløb aflyst for andet år i træk

Vi har samlet 11 nordjyske ture værd at tage på. Arkivfotos: Getty Images, Bo Lehm, Henrik Bo. Illustration: Christian Made Hagelskjær

Naturturisme

Klar til en udfordring? Disse 11 vandreture i Nordjylland skal du gennemføre i 2021

I flere år har de tre naboer fra Øster Jølby hver formiddag startet rollatorerne til en tur rundt i byen midt på Mors. Fra venstre Johannes Filtenborg, Herluf Houmøller og Henry Arentsen på henholdsvis 83, 92 og 85 år.

Motion

Gamle gubber trodser vejr og vind: Rollator-banden på tur

Per Bonderup (yderst til venstre) har siden 1983 haft et fitnesscenter i Nørresundby. Han forstår godt, at danskerne fravælger mulighederne for fællesbade og holdtræning til fordel for hjemmetræning. Foto: Privat

Motion

Vi træner løs derhjemme: Fitnesscentrene bløder

I år skal Kids Tour efter planen foregå i 15 byer fordelt over hele landet - heraf Hjørring som den eneste nordjyske by. Thisted vil dog vente til 2022 - dels på grund af corona og dels at man vil have undersøgt økonomien bag. Arkivfoto: Kurt Bering

Motion

Cykelløb droppes

Panoramaruten går mellem Bramslev Bakker og Hobro, og blev i 2020 besøgt af ikke færre end 25.000 mennesker. Nogle af dem havde hund med. Det er o.k., men kun hvis hunden holdes i snor. Arkivfoto: Claus Søndberg

Hundeejer

Plads til alle på populær vandrerute - også hunde og deres ejere

Bevægelse i naturen kommer på forårsprogrammet. Privatfoto

Motion

Når julesulet har sat sig er det tid til at blive klar til foråret

Humøret var højt - i hvert fald i begyndelsen. Løbet var fra solopgang til -nedgang, og de hurtigste var Kasper Boamah, Per Thomsen og Magnus Overby Nørgaard, der alle løb 67 kilometer.

Motion

Pust-pust: Løb for livet og naturen

Nikolaj Bech Nielsen syntes ikke, der var det optimale træningscenter for ham på Mors. Det førte til, at han nu sammen med sin far Kai Nielsen 5. december slår dørene op til Morsø Gym & Fitness, som Nikolaj Bech Nielsen er direktør for.

Motion

21-årig slår snart dørene op til nyt træningscenter: Får en arbejdsuge på 52 timer

Fitness-instruktør Tim Borup Pedersen i gang med juniortræningen hos Arden Fitness. Sideløbende med den mere traditionelle fitness-træning tilbyder Arden-Hallerne nu også forskellige former for digital træning under corona-krisen. Privatfoto

Motion

Livestreamet spinning og digital julekalender

De humørfyldte tvillinger kan i dag begge være i Josefines gamle træningstrøje, som hun fyldte godt ud i februar. Foto: Claus Søndberg

Motion

Tvillinger i kæmpe vægttab: Emilie har det godt, men Josefine har det svært

Instruktør Puk Severinsen gennemgår programmet for dagens crossfit-lektionen med de fire modne motionister: Allan Severinsen, Arne Holm Mortensen, Uffe Knudsen og Claes Gregersen. Foto: Nicolai Nør Pedersen

Motion

Crossfit er ikke kun for de unge

Johnny Wulff kan trods bump på vejen se tilbage på et godt første år som centerchef i Hobro Idrætscenter. Foto: Jesper Bøss

Motion

Spændende år i idrætscenter trods corona-bump på vejen

Arbejdsgruppen tager en tur på trappen ved Mariager Hallen. Trappen skal inddrages til udesport-området og bygges bredere. Foto: Torben Hansen

Motion

Millioner sætter fut i foreninger: Nu går den vilde pengejagt

I 2015 blev Marianne Gade (t.v.), Mona Thomsen og Erik Krabbe enige om, at de ville slå et slag for udviklingen af Jerslev. I dag ses resultatet - nemlig udendørs miljøer til alskens fysisk træning og læring, som de færreste byer kan hamle op med. Foto: Henrik Simonsen

Motion

Tre ildsjæle skaffer 8,5 millioner kroner til Jerslev

Den nystartede skaterforening består set fra venstre af: Rune Hattmann (formand), Jon Bøgelund Ravnholt (bestyrelsesmedlem), Torsten Topbjerg (bestyrelsesmedlem), Emil Krog Kruse (kasserer) og Pia Bøgelund Ravnholt (næstformand). Suppleant, Camilla Krog Kruse, er ikke med på billedet. ?Privatfoto

Motion

Hvorfor skal unge ta’ udenbys for at skate

Råbjerg Mile sætter et effektfuldt punktum for NORDJYSKEs vandreture i Nordjylland. Foto: Peter Broen

Natur

226 kilometers vandreture slutter i den store sandkasse

En tur rundt om Sømosen skal man ikke snyde sig selv for, når man kommer til Dronninglund Storskov. Et smukt sted, der i gamle dage angiveligt var vinterbopæl for gøglere, tatere og andet godtfolk. Foto: Lars Pauli

Natur

Bjergbestigning på nordjysk: Den jyske ås gemmer regionens højeste tinde

Det er ikke fordi, jeg har været på nattevandring, men fotografen valgte at forevige Madum Sø i skumringen. Og det bliver den jo ikke grimmere af.Foto: Claus Søndberg

Natur

Vandretur: En smuk sø, en stor skov og et ordentligt brag

Vandreturen i Tornby Klitplantage følger blandt andet kanten af den gamle havskrænt, der skiller klitterne og skoven. Foto: Henrik Bo

Natur

På to ben blandt tohjulede, begravede russere og en vikingeborg

En del af turen går på toppen af Lien - den 6-7 km lange skrænt mellem Tranum og Slette Strand. Herfra er der en overdådig udsigt ud over Underlien og Vesterhavet i det fjerne.Foto: Lars Pauli

Natur

Turisttur med et twist: Fosdalen er smuk, men man kan også dreje fra